Pour
particuliers
Venir marcher avec nous
Quelque chose demande attention
— un choix, une période, une manière d’être là. Quelque chose qui bloque. Ou simplement
l’envie de marcher autrement, avec d’autres.
C’est pour ça qu’Un Groupe Qui Marche existe.
Sorties de 3h30 - Marseille & Luberon
On marche en petit groupe, en ville ou en nature.
Au fil des pas et lors de certaines haltes, nous faisons des propositions pour observer, échanger, se repositionner. Il y a aussi des silences, des expériences courtes, des moments qui parfois surprennent.
Chacun y entre à son rythme. Ce n’est ni une marche de performance, ni une thérapie.
On vient vivre une pratique où le corps en mouvement, le cadre proposé, l’attention que nous portons à chacun peuvent changer la manière d’être là, d’écouter et d’échanger
— et permettre à ce qui demande attention de bouger autrement.
Pour qui c'est
UGQM peut vous convenir si vous avez envie de :
- marcher autrement
- prendre un vrai temps
- être avec d’autres sans pression
- voir un peu plus clair dans une situation ou un choix
- vivre quelque chose d’utile, sans avoir à “réussir” quoi que ce soit
Cela peut aussi vous parler si vous traversez une période de questionnement, de transition ou de remise en mouvement.
Venir seul, oui. Être sportif, non.
La plupart des personnes viennent seules.
La durée de marche effective est d’environ 2h30, à allure naturelle, avec des haltes régulières.
Il n’y a pas de performance à atteindre.
Plusieurs façons de vivre UGQM
On peut venir une fois, revenir ponctuellement, ou
régulièrement pour en faire une pratique.
Sortie découverte — 65 €
Tarif réservé à une première participation- Le même format, la même durée et les mêmes conditions de petit groupe que nos autres sorties.
Sortie ponctuelle
Pour revenir à votre rythme, sans engagementPack 3 sorties
Pour commencer à s'installer dans la pratique- 255 € le pack
Formule annuelle - à venir
Pratiquer dans la durée- 700 € le pack
- 10 sorties sur la saison
Prochains rendez-vous découverte
Les nouvelles dates se mettent en place.
Recevez les en priorité, avec quelques repères autour de la pratique :
📍 Les lieux
Nous marchons en ville ou en nature — des parcours soigneusement choisis.
Ils comptent.
Ils inspirent, déplacent parfois.
Ils ne laissent jamais indifférent.
Que vous les connaissiez déjà ou pas,
la marche, le groupe et nos propositions en font chaque fois une expérience différente.
Avec qui ?
Christine et Christophe préparent et animent chaque sortie ensemble.
Deux sensibilités différentes :
Christine vient du corps et du soin, attentive à la présence, au rythme et aux mouvements.
Christophe vient de l’accompagnement ; il aime ce qui décale, attentif à ce qui retient et à ce qui cherche à bouger.